ما هو شلل النوم وكيف يحدث؟


الأكثر مشاهدة



تفاصيل الخبر

  لأن صحتكم تهمنا، فإن طبيبي يحرص دوماً على تصحيح المعلومات الطبية المغلوطة و تقديم و عرض كل ما هو حديث و متقدم في كافه مجالات الصحه ، وذلك استناداً إلى نتائج أبحاث منشورة في دوريات طبية عالمية. وفي هذا المقال نتحدث بشئ من الايجاز عن شلل النوم او الجاثوم وكيف يحدث؟

الجاثوم او ما يعرف بشلل النوم و هي أحد مراحل النوم تعرف بإسم مرحلة أحلام النوم او حركة العين السريعة وهي أحد مراحل النوم الغنية بالأحداث حيث ينشط بها الدماغ بشكل كبير وتحدث بها الأحلام ومن عظمة الله ان أوجد لك ألية تعمل لتحميك من تنفيذ حلمك لتضمن لك بقاءك في سريرك بعيداً عن تنفيذ ما يدور في حلمك واقعياً.

إلا أن الجاثوم او ما يعرف بشلل النوم  يحدث عندما يستيقظ الدماغ من النوم في ظل أن العضلات ما زالت في طور الإرتخاء التام او الشلل المؤقت فيدرك الشخص ما يدور حوله دون قدرته على الحركة إطلاقا" لثواني او دقائق معدوده ، وتفيد كافه الدراسات العلمية الخاصه بالصحه النفسيه أن هناك بعض المسببات التي ترفع من معدلات إصابة الفرد بالجاثوم او ما يعرف بشلل النوم  وهي كالتالي:

1.التوتر القلق

2.النوم على الظهر

3.الضغوط النفسية

4.قلة النوم و اضطرابه

5.تغيير مواعيد النوم

6.استخدام بعض العقاقير النفسيه


الكلمات المتعلقة

أحدث مقاطع الفيديو

اقرأ أيضاً


بالفيديو.. كيف تحمي نفسك من الزهايمر

التهاب الأعصاب السكري

الصداع النصفي الأسباب والأعراض و العلاج

بالفيديو.. جاما نايف أحدث علاج لمواجهة أورام الرقبة والدماغ