علامات الجلطة وكيف تقي نفسك منها؟


الأكثر مشاهدة



تفاصيل الخبر

  لأن صحتكم تهمنا، فإن طبيبي يحرص دوماً على تصحيح المعلومات الطبية المغلوطة و تقديم و عرض كل ما هو حديث و متقدم في كافه مجالات الصحه ، وذلك استناداً إلى علامات الجلطة وكيف تقي نفسك منها؟نتائج أبحاث منشورة في دوريات طبية عالمية. وفي هذا المقال نتحدث بشئ من الايجازعن

علامات و مؤشرات الجلطات و الوقايه منها:

علي الرغم من أن عمليه تجلط الدم هي أحد آليات الجسم الدفاعية لوقف نزيف سببته إصابة ما، إلا أنه في بعض الأحيان قد تحدث الجلطه  في أجزاء من الجسم ليست بحاجة إلى ذلك نتيجة انسداد بالأوعية الدموية، الأمر الذي قد يسبب سكتة دماغية أو أزمة قلبية.

بعض العلامات التي تدل على وجود تلك الجلطات بالجسم: ​

1- الشعور بالألم والتشنجات العضلية

2- السعال غير المبرر

3- ضيق التنفس

4- آلام الصدر مع التنفس العميق

5- الخطوط الحمراء على الجلد.

6- تورم الساقين

الوقاية من الجلطات:

1. يجب قياس ضغط الدم بصورة منتظمة ودورية، فإذا تبين أنه مرتفع (140/90 ملم عمود زئبق) يجب مراجعة الطبيب بسرعه؛

2.ضرورة التخلص من الوزن الزائد؛

3.ممارسة الرياضة

؛ 4.عدم تناول المواد الغذائية المالحة

؛ 5.الإكثار من تناول الخضروات والفواكه

. 6. تنظيم السكر وضبطه عند الحدود الطبيعية

؛ 7.تجنب الأطعمة التي تعمل على تصلب الشرايين والغنية بالكوليسترول والدهنيات الثلاثية.

8.تناول قرص اسبرين اطفال يوميا عند عمر 45سنة .

مع تمنياتنا اسره طبيبي بالصحه و السلامه

 


الكلمات المتعلقة

أحدث مقاطع الفيديو

اقرأ أيضاً


بالفيديو.. كيف تحمي نفسك من الزهايمر

التهاب الأعصاب السكري

الصداع النصفي الأسباب والأعراض و العلاج

بالفيديو.. جاما نايف أحدث علاج لمواجهة أورام الرقبة والدماغ