نصائح هامة لبشرة نسائية أفضل في سن الأربعين (3-3)


الأكثر مشاهدة



تفاصيل الخبر

 
خاص لطبيبي دوت نت


عندما تصل المرأة إلى سن الأربعين يمر الجسم بكثير من التغيرات و كذلك تتأثر البشرة بشكل كبير، حيث تبدأ في الجفاف بسبب انخفاض هرمون الإستروجين الناتج عن انقطاع الدورة الشهرية، مما يتسبب في ظهور الخطوط البيضاء الرفيعة والتجاعيد بشكل سريع، لذا نقدم لكي عزيزتي نحن فريق طبيبي الطبي عدة  نصائح للعناية السليمة ببشرتك عند بلوغ سن الأربعين وهي على النحو كالتالي:
 
1– لكي تضمني ترطيب دائم لبشرتك في سن الأربعين، استخدمي كريم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجليسرين ليجعل البشرة تحتفظ بالرطوبه لأطول فترة.
 
2– للتمتع ببشرة نضرة في سن الأربعين، احرصي على استخدام غسول وتونر ومرطب للبشره تحتوي على حمض الجليكوليك.
 
3-احرصي على تقشير البشرة مرة واحدة فقط في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة والحصول على بشرة متوهجة.
 
4– التغييرات الهرمونيه التي تتعرضين لها في سن الأربعين قد تؤدي إلى ظهور البثور في الوجه بخاصة حول الفم. فلا تهملي زيارة طبيب الجلديه و كذلك طبيب النساء المتخصصين، ليحددا لك العلاجات المناسبه التي تحد تأثير هذه التغيرات أولا، مع استخدم كريمات موضعية تحتوي على حمض الساليسيليك.
 
5–  التجاعيد و بخاصه حول العينين والفم هي أبرز مشكلة تهدد مظهر بشرتك في سن الأربعين، لذا ننصحك بالاعتماد على المستحضرات المكافحة لظهور التجاعيد والتي بدورها تحافظ على الكولاجين.
 
6-أحذري و بشده اللجوء إلى حقن البوتكس لما لها من أضرار ضخمه على المدى البعيد.
 
7– لا تهملي استخدام واقي من أشعة الشمس بشكل مستمر علي أن يكون مناسباً لنوع بشرتك ليقلل من ظهور التجاعيد الناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
 
8– في سن الأربعين، اختاري الغسول الأنسب لبشرتك سواء كانت جافة ، أو حساسة  أو دهنيه أو مختلطه ويفضل أن يكون بدون رغوة.
 
 


الكلمات المتعلقة

أحدث مقاطع الفيديو

اقرأ أيضاً


لماذا المشي في المتنزهات أفضل من المشي في الشوارع؟

بالفيديو.. مميزات جراحة المفاصل بالمناظير

نصائح طبية هامة لحجاج بيت الله الحرام.. قبل وبعد تأدية المناسك

الوقاية والعلاج من أمراض حرارة الصيف العالية